フレイルチェックの結果 ~ Pictngamukjpq4ee

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飯島教授は、簡単にサルコペニアの危険度をチェックする「指輪っかテスト」を考案しました。健康長寿ネット(公益財団法人長寿科学振興財団)よりイスに腰掛け、自分のふくらはぎ(一番太い部分)を、左右の親指と人差し指同士で丸く囲む。囲めないタイプ(親指もしくは、人差し指がくっつ手のス...